فوائد للأمتحان

في كل مؤسسة تعليمية هناك مُرشدون تربويون
يساعدونك على التعامل مع قلق الامتحانات . هؤلاء عون ثمين لك في
دراستك.


قبل الامتحان :

• كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل.
  
• ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن .
  
• خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان.
  
• اسمح لنفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً ومن غير عجلة،
  استرخ قُبيل الإمتحان، لاتحاول أن تُراجع كُل شئ في اللحظات الأخيرة قبل
  الإمتحان.
  
• لاتذهب إلى الامتحان ومعدتك خاوية ، خُذ معك قطعة من الحلاوة أو
  البسكويت وماشابه لتُساعدك على نسيان القلق.
  
• 
  
  واجه الامتحان بثقة تامة واعتبره فرصة لعرض ما ذآكرته, استخدم وقت الامتحان بدقة

خلال الامتحان :

• اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.
  
• اجلس بشكل مريح.
  
• إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر.
  
• إذا كان الإمتحان صعباً، اختر أحد الأسئلة وابدا
  الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذآكرتك مانسيته.
  
• لآتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أورآقهم،
  فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً،
  
• تذكر كل المراكز الممكنة والمصادر الموجودة في مدينتك
  التي يمكن أن تقدم مساعدة لك .
  
  

السسلاللآلآممُ ععليككمُ

موضضوععُ ففيٌ الققمههُ

مششكوررههُ ععُ الطرححُ الرائععُ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]مشكوره على الطرح الرائع

ماشااااااااء الله عليكي 
حبيبتي موضوووووووووووووع رااااااااااااااااااائع 
شكرررررررررررااااااااااااااااااااا كتييييييييييييييييير 
تقبلي طلتي ؟؟؟؟؟!!!
فديتك 
تحياتي    :ٌْ]ٌ1111: :ٌْ]ٌ1111: :ٌْ]ٌ1111: