مجتمعْ وَهم © | حَيث تتحقّقُ الأحلآم ☺
هلآ باللي نَورنا !
أسعَدنا إنضمامكَ , نأمل ينآل مجتَمعنا رضاكْ ,
لآ تَبخل/ي بمُشاركَتنآ إبداعاتِكَ
حللتم سَهلاً
مجتمعْ وَهم © | حَيث تتحقّقُ الأحلآم ☺
هلآ باللي نَورنا !
أسعَدنا إنضمامكَ , نأمل ينآل مجتَمعنا رضاكْ ,
لآ تَبخل/ي بمُشاركَتنآ إبداعاتِكَ
حللتم سَهلاً
مجتمعْ وَهم © | حَيث تتحقّقُ الأحلآم ☺
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلالبوابةأحدث الصوردخول

 

 التبــولهـ اللبنــآنيهـ ..

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
☺مــلاڪَ ◕‿◕ ـالأڪَـوان☺
عضوِ أل عجبُ ♦
☺مــلاڪَ ◕‿◕ ـالأڪَـوان☺


انثى
◊ مشأركاتيُ : 130
◊ ميلآديُ : 25/05/1997
◊ ألتسجيلُ : 03/02/2011
◊ عمريُ : 27
◊ دولتيُ : ۞ ★ السعوديهـ/ الشرقيهـ★ ۞

التبــولهـ اللبنــآنيهـ .. Empty
مُساهمةموضوع: التبــولهـ اللبنــآنيهـ ..   التبــولهـ اللبنــآنيهـ .. Emptyالجمعة فبراير 04, 2011 5:25 am

التبولة اللبنانية

سلطة لبنانية معروفة فيها من الخضار البقدونس و الطماطم والنعناع فضلا عن البرغل بنقدمها مع اطباق مذاقها طيب و غني عن التعريف
المقادير
ربع كوب من البرغل الناعم
كوبا بقدونس مفرومان
500غ من الطماطم مفرومة
7 ورق نعناع مغسلة و مفرومة
ربع كوب بصل مفروم
نصف كوب من عصير الحامض
زيت زيتون
ملح و بهار
كيفية التحضير
نغسل البقدونس و النعنع و نصفيهن
ننقع البرغل بالطماطم المفرومة لمدة 20
دقيقة
بنخلط البصل مع الملح و البهار
وبنضيف زيت الزيتون و عصير الحامض
وبعد ما نفرم البقدونس و النعنع بنخلط التبولة مزبوط
ونقدمها مع الخس او الملفوف
والف صحة التبــولهـ اللبنــآنيهـ .. 646165 التبــولهـ اللبنــآنيهـ .. 646165
التبــولهـ اللبنــآنيهـ .. 4616.imgcache
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت البـدوو
عضوِ أل عجبُ ♦
بنت البـدوو


انثى
◊ مشأركاتيُ : 897
◊ ميلآديُ : 11/01/1997
◊ ألتسجيلُ : 28/01/2011
◊ عمريُ : 27
◊ دولتيُ : ـآلسسلطنههً

التبــولهـ اللبنــآنيهـ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبــولهـ اللبنــآنيهـ ..   التبــولهـ اللبنــآنيهـ .. Emptyالجمعة فبراير 04, 2011 7:39 am

امممممممممممممممم انا بمووووت فيها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت البـدوو
عضوِ أل عجبُ ♦
بنت البـدوو


انثى
◊ مشأركاتيُ : 897
◊ ميلآديُ : 11/01/1997
◊ ألتسجيلُ : 28/01/2011
◊ عمريُ : 27
◊ دولتيُ : ـآلسسلطنههً

التبــولهـ اللبنــآنيهـ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبــولهـ اللبنــآنيهـ ..   التبــولهـ اللبنــآنيهـ .. Emptyالجمعة فبراير 04, 2011 7:39 am

التبــولهـ اللبنــآنيهـ .. GL201943
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
☺مــلاڪَ ◕‿◕ ـالأڪَـوان☺
عضوِ أل عجبُ ♦
☺مــلاڪَ ◕‿◕ ـالأڪَـوان☺


انثى
◊ مشأركاتيُ : 130
◊ ميلآديُ : 25/05/1997
◊ ألتسجيلُ : 03/02/2011
◊ عمريُ : 27
◊ دولتيُ : ۞ ★ السعوديهـ/ الشرقيهـ★ ۞

التبــولهـ اللبنــآنيهـ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: التبــولهـ اللبنــآنيهـ ..   التبــولهـ اللبنــآنيهـ .. Emptyالأحد فبراير 06, 2011 4:18 am

منوووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التبــولهـ اللبنــآنيهـ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجتمعْ وَهم © | حَيث تتحقّقُ الأحلآم ☺ :: مآيردكـ ششيَ ! :: . . * مطبخڪَ-
انتقل الى: