لمادا الافطار على الثمر

أكد الدكتور مجدي بدران أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسبباً الخمول الذهني وعدم القدرة على التركيز مع الخمول الحركي وقلة النشاط العضلي والحركة والمعدة تكون فى حاله سكون وعند بدء الإفطار نحتاج إلى غذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون: سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهني والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة.







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ونجد أن التمر مع الماء أو اللبن هو الغذاء الوحيد الذي يحقق هذه المعادلة خلال20 دقيقة من تناوله.
فالتمر منجم من العناصر المعدنية والفيتامينات، كما أنه غنى بالألياف المنشطه للمناعه والمانعه للإمساك وسرطانات الأمعاء والمخفضه للدهون والكوليستيرول الضار ويحارب الحساسيه، ويعالج الأنيميا.

في انتظار تقاييمكم

ههلا
تسلمين ع الموضوعع ي قمورهه
ننتظر جديدكك =)

يسلمو

الله يسلمكم بنات

منورااااااااااات

ششك{آ
معلوومهه رآئعهه ومفيدهه

العفو
منوره افنان

موضضوع حححلو ومههم صرإآحههـ "!

اعججبني تألقككَ بآلمنـتددئً

ونًششككرگ ع الموجهودً

معلوممةةِ خططيرةةِ
تسسلمَ آيدينكككِ
مشكورةةِ هججورةةَ عَ آبدآعككِ
بآنتظظآرَ جديدككِ

و اللّه منورات موضوعي
شَرّفتوني بردودكم

تسلمين ي قققلبي

ابداعاتتكك روععههة

سبحان الله



ربي ماعطي شي الا له فآيده



تسللللمين وربي واول مرآ اشوف هالمعلومه بصرآحهة



الله لايحرمنا منك

معلومه مفيده



مشكوره على المعلومه



ننتظر ابداعك